Qual a maneira correta de usar filtro solar?
Provavelmente você já sabe da importância de usar filtro solar regularmente, mas talvez você ainda cometa algum dos 06 erros mais comuns no uso dessa proteção!
Na busca de evitar o câncer de pele e outras complicações advindas da exposição solar, muitas pessoas tropeçam em errinhos que prejudicam a pele.
Venha entender a maneira correta de usar filtro solar e continue se protegendo!
Erros comuns na hora de usar filtro solar
O filtro protege a pele contra os efeitos prejudiciais dos raios ultravioletas, agentes oxidativos e poluentes da exposição solar.
Para evitar a formação de rugas, ressecamento, envelhecimento precoce e doenças de pele, o filtro é o melhor caminho e deve fazer parte da nossa rotina.
Mas não basta simplesmente usá-lo! É preciso ficar atento à maneira correta de se proteger.
Para isso, se ligue nos erros mais comuns:
- Economizar excessivamente na quantidade de proteção
A nossa pele precisa de 2 miligramas de protetor em cada centímetro!
Conta difícil, mas isso equivale a uma colher de sopa para o tronco e uma colher de chá no rosto. Assim fica mais fácil de saber.
Além disso, não podemos esquecer de reaplicar! Reaplique a cada duas horas para que o filtro continue a proteger.
- Ignorar algumas áreas do corpo
Sempre falta um cantinho.
Um estudo científico da Universidade de Liverpool em Londres identificou que as pessoas deixam de passar filtro solar em 10% do rosto!
Fique ligado nas partezinhas mais ignoradas: canto interno dos olhos, ponta do nariz, nuca, orelhas e mãos.
Ah! Os homens com calvície não podem esquecer de proteger a própria careca. Parece óbvio, mas muitos esquecem.
- Não usar quando a exposição aos raios é indireta
Quando estamos na cidade, entre prédios e carros, acabamos negligenciando a proteção.
Mas não basta usar filtro solar apenas na praia, piscina ou parque.
É importante usar no caminho ao trabalho e nos percursos curtos na cidade.
Mesmo se você não for ficar debaixo do sol, proteja-se!
Nunca esqueça que o filtro é um cuidado diário e regular.
- Não cuidar dos pequenos
As crianças também devem ser protegidas diariamente e não apenas nos feriados e férias.
O cuidado desde a infância previne o melanoma, o tipo mais severo de câncer de pele, já que a radiação solar é cumulativa ao longo dos anos.
Além disso, a pele das crianças e adolescentes é mais sensível que a dos adultos.
- Não utilizar filtro no inverno
Apesar da intensidade dos raios solares ser menor nos meses frios e de inverno, o sol nunca tira férias nos países tropicais, como o nosso!
Moramos em um país tropical, onde a radiação ultravioleta durante o inverno chega a ser tão alta quanto a radiação de verão em países como a França.
- Não respeitar a ordem de passagem do produto
Existem diversos produtos para passar na pele diariamente: hidratante, maquiagem, repelente… ufa, muitos!
Então, é natural ficarmos em dúvida quanto à ordem correta de aplicação.
Apesar de não haver uma sequência fixa, os especialistas recomendam uma regra: o protetor deve ficar por último.
Isso evita que os itens utilizados após façam atrito e reduzam sua eficácia.
Para pessoas que não dispensam o uso de maquiagem durante o dia, a saída é usar um filtro solar que atue como base.
Proteja sua pele corretamente
Além dos erros listados, é fundamental que você leve em consideração o seu tipo de pele na hora de escolher o filtro.
Seja acompanhado por uma dermatologista especializada, previna e trate doenças advindas da exposição solar. Agende já sua consulta com a Dra. Roberta Lopes.
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INFORMAÇÕES DO AUTOR:
Dra. Roberta Lopes Dermatologista especialista em dermatologia clínica, estética e pequenas cirurgiasFormada em Medicina pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), concluiu clínica médica no Complexo Hospitalar Heliópolis e fez residência médica em Dermatologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
CRM-SP 161113
