Quais os cuidados indispensáveis para acne?

Atualizado em 21 de setembro de 2026.

Acne é um dos motivos mais frequentes de consulta no meu dia a dia, tanto em adolescentes quanto em adultos que acham que já deveriam ter “passado dessa fase”. Vou explicar aqui o que é a acne, como costumo classificar os diferentes quadros e quais cuidados realmente fazem diferença no controle da pele.

O que é acne?

É um processo inflamatório que ocorre quando as glândulas sebáceas não conseguem eliminar direito a oleosidade e as células mortas da pele, causando obstrução do poro. Esse acúmulo cria um ambiente propício para a proliferação de bactérias, e é isso que dá origem às lesões inflamatórias que conhecemos como cravos e espinhas.

As lesões costumam aparecer no rosto, mas também podem surgir nas costas e no peito. É mais comum na adolescência, período em que os hormônios sexuais aumentam a produção de oleosidade da pele, mas atendo bastante gente adulta com acne também, principalmente ligada a fatores hormonais, estresse ou uso de determinados produtos.

Também existe a acne do recém-nascido, uma manifestação leve ligada aos hormônios compartilhados com a mãe na gestação, que costuma se resolver sozinha em poucas semanas e raramente exige tratamento específico.

Como classifico os quadros de acne

Na avaliação, costumo diferenciar os quadros por grau de intensidade. No grau 1, predominam os cravos, com poros mais abertos e sem muita inflamação. No grau 2, já aparecem cravos e espinhas com pus, com vermelhidão mais evidente. No grau 3, entram nódulos e cistos, de textura mais endurecida sob a pele, e no grau 4 esses nódulos e cistos podem evoluir para abscessos, com maior risco de marcas e cicatrizes permanentes.

Essa classificação orienta diretamente o tratamento: quadros leves costumam responder bem a cuidados tópicos, enquanto casos mais intensos, com risco de cicatriz, pedem uma conduta mais ativa e, às vezes, medicação sistêmica. É por isso que não recomendo produtos ou protocolos padronizados sem antes avaliar o grau da acne presencialmente.

Cuidados que costumo recomendar

Independentemente do grau, alguns hábitos de rotina ajudam a manter a pele sob controle entre as consultas:

• Higiene regular: limpar a pele duas vezes ao dia, sem exagerar na frequência nem usar produtos agressivos;
• Hidratação: manter a pele hidratada, mesmo quando ela é oleosa, com produtos de textura leve e não comedogênicos;
• Protetor solar: usar diariamente uma fórmula que não obstrua os poros;
• Ativos indicados na consulta: usar apenas os produtos que prescrevo, evitando misturar ácidos e fórmulas por conta própria.

Também costumo reforçar a importância de não espremer lesões, já que isso aumenta o risco de inflamação e marcas, e de manter uma alimentação equilibrada, que ajuda no quadro geral, embora não substitua o tratamento dermatológico.

Outro ponto que costumo esclarecer na consulta é a troca frequente de fronhas e o cuidado ao usar maquiagem em pele com acne ativa: prefiro produtos não comedogênicos e reforço a importância de remover bem a maquiagem antes de dormir. Também acompanho de perto o uso de qualquer medicação sistêmica prescrita, com retornos programados para ajustar dose e avaliar resposta ao tratamento, já que cada pele reage em um ritmo diferente.

Perguntas frequentes

Acne tem cura?

Na maioria dos casos, é possível controlar bem a acne com o tratamento adequado, embora o tempo de resposta varie conforme o grau e a causa de cada quadro.

A acne adulta é diferente da acne da adolescência?

As causas costumam variar, com maior peso hormonal e de estresse na fase adulta, mas o princípio da avaliação é o mesmo: entender o grau da acne antes de indicar o tratamento.

Posso usar qualquer produto anti-acne vendido livremente?

Prefiro sempre avaliar a pele antes de indicar um produto, porque a combinação errada de ativos pode irritar ainda mais a pele ou não ter efeito nenhum sobre o quadro específico da paciente.

Converse comigo sobre a sua acne

Sou Roberta Simão Lopes Cury, MÉDICA, CRM-SP 161113, RQE 89948 (Dermatologia), e atendo na Clínica Indermatologia, no Jardim Paulista, em São Paulo. O tratamento certo depende do grau da sua acne, por isso prefiro sempre avaliar antes de indicar qualquer produto ou medicação. Agende sua consulta e vamos conversar sobre o que faz sentido para a sua pele.